相较于成年人，青少年儿童的抑郁常常被误解为“叛逆”，不仅无法得到及时救助，反而容易推向更为沉重的深渊。父母该如何帮助有抑郁情绪的孩子呢？
如何帮助孩子走出抑郁
及时就医，配合治疗
一旦觉察到孩子出现异常表现，家长应立即带孩子就医，并在专业医生的指导下尽早开展系统治疗。这样可以有效改善抑郁症的病情，帮助孩子早日回归正常的生活。
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保持平稳情绪
面对孩子的抑郁症，家长难免会感到焦虑、难过，然而，如果家长自己先乱了阵脚，这种焦虑情绪可能会传递给孩子，加重其心理负担。因此，家长也要调整好自己的情绪和心态，保持平稳，以便为孩子提供有力的支持。
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多倾听、多理解、少说教
当孩子因抑郁症而产生负面行为、情绪或态度时家长应避免批评和指责。相反，应多倾听孩子的心声，多做出理解的表情和言语，尽量在开放、平等的对话中与孩子讨论抑郁症的症状。同时，要给予孩子充分的理解和支持，让孩子感受到自己并不孤单，而是被家人所关心和爱护的。