9岁男孩每晚睡前喝牛奶，2年身高只长3cm，医生：牛奶没喝对

今年9岁的瑞瑞是一名小学三年级的学生，刚上小学的时候，瑞瑞在班里属于高个子，但是随着年龄的增长，同学都一个接一个的长高，瑞瑞的身高却迟迟不见长，慢慢地在班里变成最矮的小朋友了。  

瑞瑞的妈妈很不解，自己挺注重给孩子补充营养的，自从瑞瑞上个小学后，每天她都会给瑞瑞喝一杯牛奶，为什么孩子就是不长个呢?

瑞瑞妈妈心中着急，就带着瑞瑞去医院做了检查，检查结果显示，瑞瑞的脾胃很虚弱，运化能力几乎没有，而且肠胃里也有大量的积食，所以瑞瑞的身体吸收不了营养，这才长个缓慢。

医生得知了瑞瑞妈妈每天都给孩子喝牛奶，就详细询问了一下细节，结果才发现是瑞瑞每天喝牛奶的时间不对，这才引起了孩子积食、不长个。

9岁男孩每晚睡前喝牛奶，2年身高只长3cm，医生：牛奶没喝对

原来，瑞瑞妈妈每天都是在瑞瑞要睡觉的时候给他喝一杯牛奶，觉得还有助于孩子睡眠，殊不知晚上也是孩子脾胃的休养时间，运化能力远远不如白天。

而每天睡前喝牛奶，就会给孩子的脾胃带来很大的负担 ，时间长了，还会影响孩子脾胃的运化能力，引起孩子积食问题，也会伤害孩子脾胃健康，使孩子出现营养不足，不长个的情况。

除了牛奶以外，这2种饮料也少让孩子喝，容易伤脾胃、不长个

1、奶茶

现在市面上的奶茶多种多样，口味也很多，非常受人们的喜爱，小孩子也爱喝，但是奶茶中的糖分比较多，小孩子经常喝的话不仅容易肥胖，还会给肠胃造成负担。

而且奶茶中通常还会有着各种色素、添加剂，摄入过多的话会伤害到孩子的脾胃，影响脾胃的运化能力。

2、碳酸饮料

我们平常比较常见的碳酸饮料有可乐、雪碧等，一度被称为”快乐水“，小孩子别提多爱喝了。

但是这种含有磷酸的饮料，会影响孩子吸收钙的能力，从而会阻碍孩子骨骼生长；而且碳酸饮料中含有许多气体，容易引起孩子腹胀，还会让孩子有一种饱腹感，从而会影响孩子进食，不利于孩子吸收营养。